[...] posiłek - Alternatywa dla "ZWYKŁYCH" naleśników Już czas, aby pomyśleć o naleśnikach jako o jednym z elementów diety fitness! Do tej pory nie były one popularnym składnikiem diety sportowców, ponieważ postrzegane są jako bomba węglowodanowa. Nasze pyszne naleśniki Protein Pancake wyprodukowane zostały, aby uzupełniać zapotrzebowanie [...]
/SFD/Images/2016/2/16/81c1edd2b2964c19a56cfa20fc741dd9.jpg Opis - Najlepszej jakości niedenaturyzowany izolat białka mleka - Niska zawartość węglowodanów - Bez laktozy czy cholesterolu - Przyspiesza regenerację potreningową - Idealne białko na noc UBER MILK to wysokiej jakości izolat białek mleka. Mleko – ze względu na rodzaj zawartych w nim [...]
/SFD/Images/2016/8/29/f8e9a60a84c042788c8320bb58af8b7c.jpg Opis W formie wegetariańskich kapsułek Wysoki poziom siły i energii Wzrost beztłuszczowej masy PROTECTED CREATINE PYRUVATE to złożony produkt, w którego skład wchodzą jedynie dozwolone substancje o zaawansowanym działaniu. Produkt bazuje na związku kwasu pirogronowego z monohydratem [...]
/SFD/Images/2016/6/6/5a474e2e14654f8888346f4e90928b36.jpg Opis - Wysoka zawartość białka - Niska zawartość cukru i tłuszczu - Dodatek laktazy Białko serwatki to podstawowy suplement diety dla sportowców. Koncentraty i izolaty białka serwatki reprezentują różne stopnie przetworzania oraz jakości białka, które podczas produkcji pozostaje jednak [...]
Skóra sucha Cera sucha ma jasny kolor,jest cienka, mało elastyczna, gładka, mogą się na niej pojawiać przebrawienia, sieć rozszerzonych naczyń krwionośnych, może się ona łuszczyć, reaguje zaczerwienieniem na mydło, wodę i warunki atmosferyczne. Cera sucha szybko się starzeje, a pielęgnowana niewłaściwie staje się cerą starczą. Cerze suchej [...]
http://www.fitness-food.pl/wp-content/uploads/2012/05/PstragD.jpg Sezon grillowy w pełni. Zamiast ciągle jeść pierś, szukać po sklepach mało żylastej karkówki, warto czasem spróbować ryby. Pstrąg. Jedna z moich ulubionych ryb, tym razem z grilla: Czas przygotowania: 45 minut Składniki 1 porcja 1 pstrąg 1/3 pęczku pietruszki ząbek [...]
proszę o nie przenoszenie tematu, koleżanka poleciła mi dobijać się tutaj. proszę, odpowiedzcie czy to dobry trening i dieta. tzn plan. podam mój plan treningów na najbliższe 4 tygodnie oraz jeden dzień diety, ponieważ praktycznie zawsze jem podobnie ( nie skladniki, tylko kcal i wartości odżywcze).najpierw jadłospis z dzisiaj. śniadanie: [...]
/SFD/Images/2015/12/30/554ad63041204bef9641ff3966e3282a.jpg Opis - Niska zawartość cukrów, tłuszczy - Pomaga budować masę mięśniową - Idealne przyswajanie Białko serwatkowe łatwo ulega trawieniu oraz charakteryzuje się bardzo dobrym składem aminokwasowym. Białka z pochodzenia zwierzęcego, włącznie z białkiem jaj uznawane są za białko najwyższej [...]
[...] smaku milkshake'a, użyć odtłuszczonego lub chudego mleka. OSTRZEŻENIA O ALERGENACH: Zawiera mleko oraz soję. Produkt ten został wyprodukowany w zakładzie przetwarzającym składniki zawierające mleko, jaja, ryby, skorupiaki, orzechy z drzew, orzechy ziemne, pszenicę i soję. OSTRZEŻENIA: Produkt ten jest przeznaczony jako suplement diety. Nie [...]
[...] dobra ale micelarne białko serwatkowe jest lepsze. Zalecane porcjowanie Zmieszaj 1-2 porcje (1-2 miarki) z 227-454ml zimnej wody lub odtłuszczonego mleka przed snem. Zawiera składniki mleka oraz soję. Produkt został wyprodukowany w zakładzie przetwarzającym pszenicę, jaja, orzechy drzewne, orzeszki drzewne, ryby oraz skorupiaki. Ostrzeżenie: [...]
/SFD/Images/2016/6/6/605ef8685bd148e5beae53cc0c7e2192.jpg Opis - Wysoka biodostępność - 13 składników aktywnych - Matrix: KREA/Absorb - Dodatek Magnezu i witaminy B3 Nowy produkt CREA STAR, dzięki wysokiej zawartości kreatyny inicjuje eksplozję energii w mięśniach. Zapewnia podaż najbardziej znanych i przebadanych form kreatyny, tj. Kre-Alkalyn®, [...]
[...] - Odbudowa po treningu - Bez zastrzeżonych mieszanek! Creatine Black to następny poziom w budowie mięśni i zwiększeniu siły. Ta formuła zawiera wszystkie zaawansowane składniki, opracowane przez naukowców. Najwyższa pora na wzmożenie twojego treningu i wzmocnienie regeneracji. Przenieś swój trening na następny poziom. Ta przełomowa [...]
Składniki: 400g filetów z ryby (do wyboru) 1 całe jajko 1 zółtko 5 łyżeczek bułki tartej pół cebuli sól, pieprz, przyprawa do ryb Wykonanie: Rybę wkładamy do maszynki i mielimy. Na patelni szklimy cebulę i dodajemy do zmielonej ryby. Następnie dajemy 1 całe jajko, 1 zółtko, bułkę tartą i przyprawy. Mieszamy wszystko, następnie formujemy 4 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_16.000_i26984_d400x400.jpg Amino 16.000 Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Amino 16.000 to ekskluzywny suplement w skład którego wchodzi hydrolizat aminokwasów esencjalnych (egzogennych) najwyższej jakości. Jest to grupa ośmiu aminokwasów, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_BetaAlanine_i26651_d400x400.jpg Tested BetaAlanine Opis W przypadku istnienia tak wielu suplementów dostępnych na rynku i jednocześnie tak wielu suplementów opierających się na błędnych hipotezach, jest wyzwaniem znalezienie nawet jednego, który naprawdę działa. Jest nie lada wyzwaniem dzisiaj żeby [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_i31110_d380x380.jpg Opis - Usprawnia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego - Chroni przed miażdżycą i rozwojem nowotworów - Przyspiesza odnowę potreningową EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. DHA odpowiada za utrzymanie prawidłowego wzroku i funkcji mózgu. [...]
/SFD/Images/2016/4/29/4be46d0f08d1484f8f8f5f5cbaffb1ba.jpg Opis - Doskonały smak prawdziwych lodów - Wysokiej jakości białko - Przyczynia się do rozwoju i utrzymania masy mięśniowej Nowa generacja deserów fitness już w ofercie! Fanatycy sportu, ze względu na ich rygorystyczny plan żywieniowy nawet nie myślą o takich pysznościach jak lody. Nadszedł [...]
Witam. Przedstawiam wam przepisik na bardzo pozywne danie. Atutem tego dania jest to ze nie czuc tego zapachu ryby ani tego smaku. skladniki: *jeden makaron lubella rurki *2 puszki tunczyka najlepiej posiekanego *2 srednie cebulki i 2 zabki czosnku *pomidory krojone z puszki (pudliszki najlepiej) Przygotowanie: Gotujemy makaron na poltwardo po [...]